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擺脫過敏煩惱,你可以做這件事

夏天是個炎熱躁動的季節,也是過敏的高發生季。過敏反應不分年齡,不分群體,都會造成人困擾和痛苦,尤其是對抵抗力相對較弱的兒童




很多人覺得過敏雖然難受,扛一扛也就過去了,但是對於正在發育的青少年兒童,過敏反應輕則致使睡眠品質降低、學習專注力渙散,重則引起脾胃功能受損、身體素質減弱,這些 問題如果頻繁出現,就會形成惡性循環,導致孩子嚴重的情緒異常



根據統計,我國中小學和學齡前兒童過敏患病機率在30%以上,而他們過敏症狀的最初爆發時間往往是在5歲以前。當小兒出現過敏性鼻炎、氣喘、咳嗽、咽喉炎、濕疹、腹瀉等症狀時,家長就該警惕了,這些可能都是過敏體質導致的。 針對1歲以下的嬰兒,過敏的症狀通常是:濕疹、腹瀉、臉頰潮紅、腹脹等等,由此可見,兒童尤其是嬰兒的過敏症狀與其他疾病的症狀很容易混淆。


小兒過敏的主要危害是由於症狀的隱蔽性,很容易被家長忽視導致延誤病情,或者是被誤認為其他疾病進行治療,增加了家長的經濟與精神負擔,卻起不到較好的療效,這 種時候可以換個思路,把懷疑的方向轉向過敏

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過敏是什麼

那麼過敏究竟是怎麼引起的呢?過敏其實是免疫系統對外界某些無害分子的過激反應,這些分子被稱為“過敏原”。過敏原本身通常不會對我們的身體造成傷害,但有時人體免疫系統會把過敏原錯誤地辨識為威脅。在這種情況下,當人體首次接觸過敏原時,免疫系統就會將其特徵記錄在案,並產生一種特殊的抗體—免疫球蛋白E(IgE),不同的IgE抗體能辨識和結合不同 的過敏原。



IgE抗體附著在免疫細胞表面,當過敏原再次侵入時,針對這種過敏原的特異性抗體一旦遇到它,就會立刻與之結合,觸發免疫細胞釋放組織胺等物質,導致局部乃至全身性的炎症



但高度敏感的IgE並不是百害而無一利的,隨著科學技術的進步,我們可以透過分子技術和奈米技術檢測IgE,從而測試直接引起過敏反應致敏原分子,助患者找到真正的過敏原,從根源擺脫痛苦。

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過敏測試的必要


很多人對過敏原的認知不足,即使知道自己對什麼過敏,也多認為難以完全避開,其實只需要一場過敏測試,就可以有效地避開過敏原。根據香港過敏醫學會過敏測試應用最新指引,IgE測試就是一種廣泛應用的過敏測試,過敏性休克也需要使用IgE血液檢查作為診斷依據。


有於過去的過敏血液測試,IgE過敏測試可以檢測出超過90%的過敏原,幫您找到真正的過敏源頭,從而對症下藥,有效地舒緩濕疹。另外,過敏測試的目的並非簡單地找出過敏原,更重要是要教導患者了解並有效地避免過敏原

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什麼情況下需要進行過敏測試


  • 已經由醫生診斷出有一個或多個因為過敏引起的症狀,例如:濕疹、鼻炎(過敏性鼻炎)、氣喘、蕁麻疹(風疹/風癩)、結膜炎(眼敏感)、食物過敏反應包括過敏 性休克、腹痛和腹瀉、昆蟲或乳膠的過敏反應等;

  • 通過限制飲食也難以改善的過敏症狀;

  • 家族過敏史

  • 想在旅行前、海外升學前、開始新工作或新活動前,了解自己是否可能對什麼過敏。

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過敏體質的注意事項


對於過敏人群來說,除了自覺遠離可以發現的致敏原,注意以下事項也會讓生活更輕鬆:


飲食規律:一日三餐規律飲食,注意營養的全面均衡吸收,進食的時間、分量不規則容易打亂身體的消化吸收節奏,增加身體負擔;


保證睡眠充足醫學研究表明,人體在睡眠時會產生一種胞壁酸的睡眠因子,這種因子會使白細胞增多,巨噬細胞活躍,肝功能增強,規律的生活帶來的不僅僅是健康 的體魄,更是良好的生活狀態;



保持良好的情緒:身體的過敏反應受情緒影響很大,人在情緒消極的時候更容易引發或加重過敏反應,保持良好的心情不僅能改善過敏反應,還能避免很多因為情緒導致的身體疾病;


注意衛生,勤換寢具:夏季的空調、寢具都容易積存灰塵皮屑,產生許多病原菌、蟎蟲、黴菌等,尤其是我們晝夜安眠的寢具。數據統計顯示,家庭中導致過敏的塵蟎90%以上都在床上的被芯、床墊和枕芯裡,如果把床上用品都換成精細微纖維編織的抗塵蟎寢具,平時注意衛生,定期 打掃,清理空調,就能讓家中的過敏物質含量降低90%以上,能夠很好地緩解過敏症狀。



心動不如行動,預約過敏測試

讓孩子遠離過敏苦惱,享受健康人生