最全的中醫食療止咳方，六種咳嗽全包括，快快收藏！
咳嗽是一種呼吸道常見症狀，由氣管、支氣管黏膜或胸膜受發炎、異物、物理或化學性刺激所引起。 從中醫角度來說，咳嗽的類型分為六大類，分別是風寒咳嗽、風熱咳嗽、痰熱咳嗽、痰濕咳嗽、氣虛咳嗽、陰虛咳嗽。以下介紹不同類型咳嗽適合的食療方。 風寒咳嗽症見：咳嗽，痰稀薄白，惡寒頭痛，無汗，咽癢，常伴隨怕冷、鼻塞、流清涕、打噴嚏，舌紅苔薄白，脈浮緊或指紋浮紅等。 花椒冰糖梨 梨子洗淨去皮，在靠近頂部位置橫切，挖去核，放入花椒和冰糖，把梨放進一個碗裡，然後隔水蒸半小時左右，吃梨子喝湯。對寒咳有很好的療效。 薑杏湯 杏仁10克（泡洗後去除外皮和內尖，搗碎）、生薑6克（去皮，與鹽4克一起搗碎）、甘草5克（研細末、微炒），一同拌勻，用開水沖成湯，即可飲用。 二根湯 蔥根、高麗菜根洗淨切好，加水煮20分鐘，加入適量紅糖趁熱飲用，可以祛風驅寒、止咳祛痰。 此類患者還可多飲熱水、蔥薑湯，趁熱服下以助汗出。 發燒咳嗽症見：咳嗽不爽或咳聲重濁，痰黏色黃，有少量血絲，口渴，咽痛，鼻流濁涕，或伴隨發熱、頭痛、怕風、微有汗出，舌紅苔薄黃，脈浮數或指紋紫滯。 桑菊杏仁茶 桑葉9克、菊花9克、杏仁6克（去皮搗碎），加水煮20~30分鐘，取汁調入蜂蜜適量即可，溫服。 梨子川貝桔梗汁 梨子100克（洗淨去核，切片）、川貝母5克（搗爛）、桔梗8克，水煎約10分鐘，加菊花10克煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量即可，溫服。 梨汁粳米粥 鮮鴨梨1個，連皮切碎，放入砂鍋中加適量水，煎30分鐘，去渣後與淘洗乾淨的粳米50克同煮成粥，溫服。 此類患者還可飲些梨汁、蘿蔔汁。 痰熱咳嗽症見：咳嗽痰多色黃，痰黏稠難以咳出，或伴隨呼吸急促、喉嚨中有痰鳴聲、發熱口渴、煩躁不寧、尿量短少、尿色黃、大便乾結，舌紅苔黃。 荸薺海蜇飲 荸薺200克、海蜇皮100克，水煎30分鐘，分兩次服。 秋梨白藕汁 秋梨去皮、核，白藕去節，各等量，切碎，取汁，頻服。 冬瓜麥冬湯 冬瓜皮、麥冬各15克，加適量水共煎30分鐘即可，溫服。 痰濕咳嗽症見：咳嗽痰多，痰黏稠，呼吸沉重，胸悶，神情困倦，舌紅苔厚膩，脈滑。可用以下食療方。 橘紅茶 橘紅1片、綠茶5克，一起放入杯中，用沸水沖泡即可，放溫飲用。 茯苓杏仁飲 炒北杏仁15克、炒薏苡仁30克、茯苓15克、陳皮10克，加適量水共煮15分鐘。 氣虛咳嗽症見：咳嗽低沉無力，久咳不愈，痰多清稀，常伴面色無華、神疲乏力、氣短、說話聲音較輕、納差便溏，舌淡紅苔薄白，脈細無力。可用以下食療方。 黄芪百合粥 黃芪20克放入500毫升的水大火煮沸，轉小火煮20分鐘，去掉黃芪藥渣，加粳米50克、百合15克煮粥，煮至百合和大米熟爛即可。 豆漿粥 豆漿500克，與淘洗乾淨的粳米50克一起放入砂鍋中，先用大火燒開，再轉用小火熬煮成稀粥，加適量砂糖，溫服。 陰虛咳嗽症見：咳嗽伴氣短，乾咳少痰，不易咳出，常伴口渴咽乾、低熱盜汗，舌紅苔黃，脈細數。可用以下食療方。 銀耳梨膏 銀耳10克（洗淨浸軟）、梨子100~150公克（去核，切片），加適量水同煮，待銀耳軟爛、湯稠時加冰糖15克，稍煮即可，溫服。 銀耳百合沙參湯 銀耳10克（洗淨浸軟）、百合15克、北沙參10克，加清水適量，大火煮至小火煮約1小時，加適量冰糖，稍溫飲。 川貝粥 粳米100克煮粥，粥快熟時入川貝母粉5~10克，加適量砂糖調味，宜溫熱服。每天服兩次，可做早、晚餐。 需注意，食物無法取代藥物的作用，患兒咳嗽期間忌油膩、煎炸、生冷、過甜及易上火的食物。
