“餵”愛進行到底|| 產後缺乳中醫調護有技巧

在嬰兒成長的過程中，母乳喂養非常重要。但是，一些新手媽媽在產後奶水經常會出現不是很充足的情況，究其原因，大多數和產婦自身有關。所以為了保證餵養的進行，當新手媽媽出現產後奶水不足時，要查找原因，找到方法，促進乳汁分泌，保證奶水充足。

什麼是產後缺乳?

正常產婦的泌乳量平均每晝夜為1000~1500ml，足夠嬰兒的需要；但有些產婦乳汁分泌過少，平均每晝夜只有400~500ml 或更少，不能滿足嬰兒的需要，西醫稱為＂乳汁分泌不足＂ ，中醫稱為＂乳汁不行＂、＂缺乳＂、＂少乳＂、＂乳汁缺少病症＂或＂乳無汁＂等。乳汁資於血而化於氣，其源在脾，其根在腎，其行在肝。故乳汁缺乏，多因身體虛弱、氣血生化之源不足，或肝鬱氣滯、乳汁運行受阻所致。

正常泌乳的産婦，引產後第4天泌乳量會突增，而缺乳者產後第4天泌乳量不但不增，有些反而下降，所以產後第4天可以作為是否缺乳的判斷，作為首次治療時間的選擇。缺乳時間愈短，開始治療時間愈早，其療效愈好。若產後時間超過半年，其療效極微或無效。所以首次治療時間應該從產後第5~7天開始。

中藥治療
1.氣血兩虛者，產後乳少甚或全無，乳汁清稀，乳房柔軟，無脹痛感，面色少華，神疲食少。治宜補氣養血，佐以通乳。方用「通乳丹」（人參，黃芪，當歸，麥冬，木通，桔梗，豬蹄1~ 2只）。

2.肝鬱氣滯者，產後乳汁分泌少，乳房脹滿而輕微疼痛，胸脅脹滿，情志不樂，易激動。治宜疏肝解鬱，通絡下乳。方用「下乳湧泉散」（當歸，川芎，花粉，白芍，生地，柴胡，青皮，漏蘆，桔梗，通草，白芷，甘草，王不留行等）。

針灸治療

1.體針：氣血虛弱者，選用膻中、足三里、乳根、脾俞、 合谷，可加灸。肝鬱氣滯者，可取期門、 內關、少澤等。

針灸每次治療時間以下午1時效果最佳。因為下午1時正是午時與未時相交替的時候，未時為手太陽小腸經所主的時辰，催乳的主穴之一少澤就是手太陽小腸經的井穴。

2.耳針：取胸區、內分泌、肝、腎、脾、胃。

刮痧療法

1.有效經穴：

(1) 任脈：膻中、關元、曲骨。

(2) 腎經：氣穴（關元穴旁開5分）。

(3) 脾經：天池（乳中旁開2寸，第四肋間）

2.刮拭方法：

(1) 乳房：膻中至天池。

(2) 小腹：關元、氣海、恥骨、曲骨一帶。

預防與調護