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坐骨神經痛

坐骨神經是全身大長的一條神經,經腰和臀部伸展到整個下肢。坐骨神經痛是腰、臀、大腿後側、小腿後外側及足外側之坐骨神經受壓而產生疼痛的症候群。坐骨神經痛的患者會感到腰背和臀部劇痛及麻痺,並由臀部一直延伸至大腿後外側,小腿及足部。

普遍成因

  • 腰椎間盤突出:突出的椎間軟骨壓迫坐骨神經,引起痺痛
  • 梨狀肌症候群:臀部肌肉緊張,令神經線受壓
  • 腰椎退化,骨刺增生:骨刺長於腰椎骨的後方,令神經槽變窄使神經受壓
  • 腫瘤:脊椎腫瘤或神經腫瘤使神經受壓,引致痺痛
  • 受到意外撞擊:如運動創傷,跌倒,交通意外等導致腰椎或盤骨移位,令神經線受壓
  • 懷孕:懷孕期間體重增加,會令重心偏後,更容易出現坐骨神經痛

普遍成因

  • 長時間站立或步行
  • 經常以不正確的跑姿跑步
  • 腳跟骨質增生,俗稱生骨刺 (步行時,骨刺擠壓和刺激腳跟的滑囊,脂肪墊及足底肌膜,引起持續發炎)
  • 長期穿著不適當的鞋履 (如:鞋身過緊、鞋底過硬或 鞋跟過高)
  • 先天性因素如扁平足、高弓足或腳掌內翻等

症狀

  • 一邊臀部或腿部 (很少兩腿) 持續感痛楚
  • 痛楚程度不一,由輕微痛楚及至刺痛和灼痛不等,或可能腿部出現麻刺感
  • 咳嗽或噴嚏,以及久坐會令症狀加劇
  • 腿或腳無力、麻痺,或難以移動
  • 刺痛因而難以站立或走動

治療方法

  • 人手矯正術
  • 藥物或復健治療
  • 手術:脊弓切除術、微創手術
  • 物理治療 -手法治療: 以手法治療放鬆受壓的脊椎關節 -儀器治療: 運用一些器材,如牽引儀器和衝擊波等來放鬆肌肉,增加該處血液循環,減輕局部神經壓迫的徵狀 -運動治療: 針對腰背肌肉的運動治療,強化腰背肌肉,增加患處肌肉的柔軟度,減低痛症復發的機會
  • 針灸

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