糖尿病是甚么

胰島素是由胰臟分泌出來的荷爾蒙，作用是控制身體的血糖值，當胰臟的胰島素分泌不足或胰島素不能發揮功能時，血液內的葡萄糖糖分便不能夠轉化成人體所需的能量，導致血糖增加，過多的糖分便會經由尿液排出體外，出現糖尿。

症狀

• 多尿或小便頻密
• 多飲
• 食量增大，體重減輕
• 容易疲倦
• 傷口容易發炎，不易癒合
• 皮膚或陰部發癢
• 視力模糊

糖尿病種類

• 第一型糖尿病 (胰島素依賴型)： 約百分之五至十的患者屬於一型糖尿病。患者多為年青人，是由於分泌胰島素的細胞病變，患者嚴重缺乏胰島素，發病一般較急。患者需要依賴注射胰島素來穩定血糖水平。
• 二型糖尿病(非胰島素依賴型)： 是常見的類型，佔患者百分之九十至九十五。二型糖尿病患者多為中年以上的人士，特別是有家族歷史、肥胖、飲食習慣欠佳或缺乏運動的人士。主要是由於胰島素分泌不足或身體使用胰島素的能力減弱。發病較慢，病徵較不明顯，部分患者初期並不察覺。
  二型糖尿病的治療方法因人而異。輕微的可以透過實踐健康生活方式，如控制體重、改善飲食及定時運動來穩定血糖的水平，較嚴重的則需要口服降血糖藥甚至注射胰島素。
• 妊娠性糖尿病： 患者在懷孕期間診斷出的血糖過高，產後回復正常，但日後較大機會患上糖尿病。
• 繼發性糖尿病：指有特殊病因(如腮腺炎、慢性胰臟炎等或長期服用類固醇)而誘發的糖尿病。

那些人較容易患些糖尿病

• 遺傳：家族病歷中，有糖尿病患
• 缺乏運動
• 肥伴
• 中年過後
• 曾有妊娠性糖尿病史或曾生過巨嬰的女士

糖尿病的治療

• 減肥： 維持理想體重，可以令失衡的胰島素分泌回復正常。
• 調節飲食： 避免吸收高熱量和高糖分的食物，可減低胰臟的負荷。一些輕微患者只需注意飲食，便可以控制病情，不需服藥。
• 適量運動： 能改善血管健康，促進血液循環，減少併發症。對於過重的病者，有助控制體重。
• 藥物治療：應按醫生指示服用降血糖藥物或胰島素注射劑，以免產生不良反應。
• 監測血糖：定時餐前檢驗血糖，並作準確之記錄；保持血糖於理想水平(空腹：4-6mmol/l，餐後兩小時：6-8mmol/l)，以預防併發症。