近視的成因

近視的原因是眼球過長。因此，遠方景物的焦點會落在視網膜的前 面，而非視網膜之上，形成一個模糊的影像。
近視的成因分為先天及後天因素。先天因素包括遺傳及種族。後天因素主要是不良的閱讀習慣，不當的光線處理，粗劣的印刷品，反 光的紙張，營養不良及健康情況欠佳等。

近視的徵狀

近視的徵狀是看遠的景物模糊不清，看近的景物則比較清楚。度數越深，遠方景物越模糊，越要把東西移近眼睛才可看清楚。

預防方法

先天因素既然不可改變，要預防或減慢近視加深的速度，只可從環 境因素入手：

• 培養良好的習慣

  -閱讀及進行精細工作時，眼睛距離書本少30厘米。

  -不要躺在床上閱讀，因這樣會不自覺地把書本移近眼睛。

  -切勿在光線不足的地方閱讀。

  -當使用屏幕產品20至30分鐘，應小休20至30秒。

  -應經常轉換姿勢、眨眼及做肌肉鬆弛運動。

  -使用電子屏幕產品時，眼睛與電腦屏幕保持少50厘米距離，與平板電腦保持少40厘米距離，而與智能電話保持少30厘米距離。

  -6至12歲兒童應限制每天花少於兩小時在電子屏幕產品上作娛樂用途。12至18歲應避免長時間面對屏幕。

• 適當的光線處理

  -閱讀時儘量用裝在天花的燈，燈光要均勻，有足夠光度而無刺眼的眩光。

  -如果使用檯燈，用右手寫字的小朋友，光線應從左上角照射，而不應直接射入眼睛。

  -看電視時，應亮起室內燈光。

• 選擇適當的印刷品

  -粗劣的印刷品容易令眼睛疲勞。印刷品字體的大細要適中、清晰，而字行間要有足夠的距離。

  -反光紙張會產生眩光，長時間閱讀會令眼睛疲勞。

  -深顏色的紙張會影響清晰度，增加閱讀的困難。

• 保持身體及眼睛健康

  -注意飲食均衡，進食多些五穀類及蔬果類和適量肉類，少吃脂肪。

  -多進食含豐富維生素甲的食物如番茄及紅蘿蔔對眼睛的健康成長是有幫助的。

  -戶外活動能消除眼睛的疲勞。

  -充足的睡眠使眼睛得到休息。

• 定期視力檢查，有需要時配戴眼鏡

  -每年檢查眼睛一次，如發現因患有近視而影響到學業或日常生活，便應配戴眼鏡。

  -眼鏡能矯正視力，但不能治好或防止近視加深。而不配戴眼鏡或將眼鏡度數刻意減淺，不但不能減低近視加深的速度，反而令視力模糊，可能會影響學業。

近視手術

• SMILE 微笑激光矯視手術

  第一步：製作微透鏡

  透過飛秒激光，在角膜內注入極微細的激光氣泡并掃描製作微透鏡。

  第二步：角膜微切口

  在角膜內制作一個約2-4毫米的微創切口。

  第三步：鏡片提取

  通過切口移除微透鏡，對角膜的傷害小。

  第四步：矯視完成

  移除微透鏡改變角膜的形狀，從而達到期望的屈光矯正。

• Lasik激光矯視手術

  本中心現正採用嶄新鐳射光學技術—前導波科技(Wavefront Technology)，讓專業眼科醫生能夠為每隻眼睛診斷出以往不能測量的像差及為每位病人度身訂造更精確及適合的矯視治療。

  Zyoptix 100更突破性引入多項新功能：

  Iris Recognition (IR) — 虹膜辨別科技、Tissue Saving(TS)—節省角膜打磨部份程式 及 Aspheric — 非球面打磨。這幾項功能減少經傳統角膜矯視手術後產生的眩光夜視徵狀，能更有效及精密分析角膜表面高低像差，減少角膜上需要打磨部份，令角膜復原更快，並減少損傷，使天生角膜薄，或深度近視及瞳孔過大人士亦可接受激光手術。這項科技之設備及技術可以為更深的近視(超過1000度)、遠視及散光作更佳的視力改正，以適合更多人的需要；並可助您迅速改善視力，令手術更安全、更快捷，大大增強其準確性，令您享受更完美生活。

• 嚴重近視晶體植入術手術

  眼科專科醫生以局部麻醉的方式，透過微細角膜切口，在虹膜和晶狀體之間放入ICL植入式隱形眼鏡。在植入過程中，你可能會感到少許不適。植入ICL大約需要15-25分鐘，全程無需住院。

  我們建議有人能夠陪同你返回家中休息。眼科醫生會處方眼藥水或口服藥物給你，你需要在接受ICL手術後的第1天、第7天、1個月、3個月和6個月回來接受術後覆診。雙眼手術會分開始兩日進行，一般相隔兩個星期。

  由於ICL過程並不需要在角膜移除組織，因此比較適合高度屈光不正、薄/不規則角膜、或眼睛乾澀的患者。