試管移植屢戰屢敗？子宮內膜不佳可能是罪魁禍首！

在我們平時的諮詢中，常有姊妹們對於子宮內膜的厚度產生許多疑問,試管中內膜厚度長到多少才適合移植呢？

確實，子宮內膜厚度對於輔助生殖最終的成功是非常關鍵的。因為子宮內膜的品質會影響胚胎植入的著床率與成功率，移植前我們該如何調理子宮內膜呢？

什麼樣的子宮比較好？

一般來說為了更好的保障子宮內環境的良好狀況，以及保障胚胎著床率和試管成功率，往往需要子宮內膜厚度檢測及調理。胚胎移植前會根據當下的檢查結果，針對性的調整醫囑，以確保子宮適合進行胚胎移植。

通常來說厚度適中、接收能力強、營養豐富的子宮內膜對胚胎來說是最適合的，人們總結出來的理想的內膜厚度在8-15mm左右。

如何調理子宮內膜？

1、補充雌激素針對子宮內膜薄的有效手段

一般需要補充的雌激素分為外源性雌激素和內源性雌激素兩種，其中使用口服等方法補充的雌激素稱為外源性雌激素，使用排卵針來促使身體產生更多的雌激素，這種雌激素稱為內源性雌激素。

2、增加子宮內膜的厚度，確保子宮的供血充足

想要增加子宮內膜的厚度，那麼一定要注意確保子宮的供血充足。而改善全身的血液流動將有助於促進骨盆部位的血液流動狀況，這能很好地幫助改善子宮內膜的環境。例如定期且適度地進行運動。

3、合理飲食

補充優質蛋白質、維生素等健康的膳食，有利於身體的產生更多的雌激素，這些對於子宮內膜的改善都是有幫助的.

4、增加營養補充品或維他命增加子宮內膜的厚度

營養補充品或維他命能夠幫助增加子宮內膜的厚度，這些營養補充劑的攝取的確會對子宮內膜的狀態造成正面的影響。例如補充維生素E和精胺酸可能會改善子宮內膜的狀況，而維生素D可能會改善胚胎移植的結果。所以適量使用營養補充品也是改善子宮內膜狀況的好方法。只要在使用之前，與醫生溝通確保服用這些營養補充劑不會對試管嬰兒帶來不良影響，就可以放心的服用這些營養品了。

5、中醫調理

很多姊妹為了更好的受孕，會選擇中西合併的方式來調理。以目前數據來看，合理有效的中西醫同時調理，有助於提升30%的成功率.

試管嬰兒診療的每個環節都很重要，任何一環的推進都會影響試管嬰兒的成功率。除了要積極配合生殖主治醫師的治療外，也要準媽媽保持愉悅的心情，這會大大的提高移植後胚胎的著床率。