“小酒窩”長在了乳房上，當心乳腺“殺手”找上門！
“小酒窩長睫毛，是你最美的記號；我每天睡不著，想念你的微笑~” 看到這句話，有多少人是唱出來的舉個手讓小玥瞅瞅！ 胸出現“小酒窩”,當心是乳腺殺手 這種現像在醫學上被稱為“酒窩征”，特指乳房皮膚凹陷的一種表現，有人形容它像是土豆上剛要發芽的小坑。 那它跟乳腺癌有什麼關係呢？ 這4個典型症狀也是乳腺癌徵兆： 1.乳腺腫塊： 大多為質地堅硬，邊緣不規則，表面不光滑，不易被推動； 非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，稱為乳頭溢液； 乳头凹陷或上翹，乳頭皮膚搔癢、糜爛、破潰、結痂、脫屑，伴隨著灼痛； 腫大的淋巴結質地堅硬、可推動。 注意!這些人是乳腺癌高危人群 世衛組織國際癌症研究機構發布的2020年全球最新癌症負擔數據顯示，乳腺癌首次正式取代肺癌成為全球第一大癌症。 • 有乳腺癌家族史 特别是患者的母親或姊妹曾罹患乳癌，在停經前發病或罹患雙側乳腺癌。 • 月經初經過早(12歲以前)，閉經過遲(52歲以後) • 年齡超過40歲未懷孕或第一胎足月產在35歲以後 • 曾患功能性子宮出血或子宮癌者 • 肥胖症患者 尤其停經後顯著肥胖或伴有糖尿病者。 • 常用激素類藥品或化妝品 濫用含雌激素的藥品或保健品、化妝品者。 • 有不良生活習慣者 如抽煙、喝酒、熬夜。 • 多次人工流產女性 或性生活混亂、長期性生活不和諧的女性。 • 心理壓力大 長期有緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 4個關於乳腺癌的誤區 正是因為乳腺癌的兇險性很高，生活中流傳的一些真真假假的說法讓不少人都惶恐不安。 當然不是。乳腺癌發生在乳腺，而不是乳房。乳房大，是因為脂肪多，乳房的大小與乳腺癌沒有直接的關係。 不會。但穿過緊的胸罩會影響乳房的血流循環，可能引起缺血問題，長期會導致乳房脹痛。 蜂蜜中有雌激素，但含量非常微小，不會導致乳腺癌。 不一定。乳腺增生是一種乳房的良性生理變化，一般情況下無需特殊處理，也不會明確地導致乳癌風險升高。有5%切片證實為非典型增生，是真正的癌前病變，需定期複查。 如何預防乳腺癌？ 1.定期檢查 《中國乳腺癌篩查與早診早治指南》指出，25 歲以上女性的健康乳腺，每年進行1次乳腺彩色B超檢查；如果乳腺查出有異常，就要每半年檢查1 次。 女性從40歲開始，不管是否婚育，應每年堅持1次鉬靶聯合乳房B超檢查；另外，乳癌發病一般有兩個高峰，第一個高峰是45～55 歲，第二個高峰是65歲以後，因此，女性在停經後，仍要堅持每年1次的乳房體檢。 減少高熱量、高脂肪的食物攝入，進行適量的運動鍛煉，不要讓自己過度肥胖。因為脂肪堆積會影響荷爾蒙分泌，雌激素分泌過高，就會刺激乳房，容易誘發乳腺癌。 乳房對女性的重要性不言而喻，保護乳房健康，是每位女性的必修課。 乳腺癌的預防應該融入我們生活的每一天，只有真正做到早預防、早發現、早治療，才能最大程度減少病痛侵擾，擁抱健康生活！
“小酒窩”長在臉上，的確能讓人看起來可愛甜美，但偏偏有一些“小酒窩”不聽話，長錯了地方，比如長在了乳房上，此時就要引起重視，因為這很可能是乳癌的徵兆。
要知道，乳房所以能保持彈性和外觀，主要是內部的乳房懸韌帶起著支撐作用，當乳癌入侵乳房懸韌帶時，它就會縮短和失去彈性，相應部位的皮膚就會被牽引形成凹陷。
“酒窩征”通常在乳腺癌早期即可出現，所以一旦發現，就要及時就醫診斷。
2.乳頭溢液：
3.乳頭、乳暈異常：
4.腋窩淋巴結腫大：
2020年中國女性新發乳腺癌病例42萬，乳腺癌發病率約等於子宮頸癌、卵巢癌、内膜癌總和的1.7倍。
雖然其病因尚未完全清楚，但它發病存在一定的規律，了解自己是否屬於高危險群，可以及早預防、發現和治療。
注意不論什麼年齡的女性，一旦察覺自己屬於高危險群，就一定要注意預防，定期檢查。
快看看下面這些，哪个誤區是你踩過的？
1.胸大的女性更容易得乳腺癌？
肥胖和超重是乳腺癌的高危因素，而肥胖女性往往罩杯較大，就會造成“胸大更易得乳腺癌”的誤導。
2.穿有鋼託的胸罩會加大罹患乳腺癌的風險？
3.吃蜂蜜會導致乳腺癌？
4.乳腺增生會變成乳腺癌嗎？
除此之外，如果有典型的家族史，就要把關注乳房健康的時間提前。
2.控制體重
3.調整心情，保持樂觀心態，減少焦慮。
4.注意避免大量雌激素的攝取。
